Кинезиология в физическом развитии дошкольников

Автор: Подорожняя Марина Владимировна

Организация: МКДОУ Бутурлиновский детский сад №11

Населенный пункт: Воронежская область, г. Бутурлиновка

Многие думают, что физкультура – это упал – отжался, но шагая в ногу со временем, предлагаю увидеть ее с другой стороны.

«Серое вещество, как и мышцы, нуждаются в регулярных занятиях и тренировках, т.к. даже самый совершенный мозг ржавеет без дела…» К. Дойл

Я задумалась над этим высказыванием, можно ли выполняя определенные двигательные упражнения развиваться не только физически, но и интеллектуально?

Ответ на этот вопрос я нашла в здоровье сберегающей технологии кинезиология. То есть зарядке для ума. Из опыта своей работы и наблюдений за детьми, я заметила, что взаимодействия между полушариями у них почти отсутствует. Они демонстрируют слабую мускульную реакцию на определенные упражнения, у них плохая координация движений, что сказывается и в познавательной деятельности. Это натолкнуло меня на работу по систематическому развитию межполушарного взаимодействия.

Первым, кто заговорил о кинезиологии, был Аристотель. В 1970х годах американским доктором Полом Деннисоном была разработана программа «Гимнастика для мозга». Ученый говорил: Устали – маршируйте! Гуляете в лесу – маршируйте! Маршируйте, когда устаете и ничего не хочется делать. Чувство бодрости придет мгновенно. Перекрестные шаги – главное упражнение гимнастики для мозга.

Кинезиология греческого происхождения - «кинезис» движение и «логос» - наука. То есть, наука о движении. Целью является развитие умственных способностей и физического здоровья ребенка, через определенную систему двигательных упражнений.Эта интегрирующая гимнастика мозга пробуждает систему «движение – интеллект» и приводит ее в готовность к обучению.

Прежде чем применять ее в своей работе, я изучила труды отечественных и зарубежных ученых по данной теме. Собрав теоретическую базу, приступила к следующему этапу…практическому. В своей работе по кинезиологии использую разное оборудование и упражнения с ними. Например, обычный шар. Его можно перекладывать из руки в руку, передавать соседу, играть всей группой. Такие упражнения развивают моторику пальцев и кистей рук.

Кинезио мешочки - это непромокаемые мешочки, наполненные песком (150 гр), которые служат как для игры по принципу мячика, так и для игры по принципу бочи (нужно бросить так, чтобы мешочек приземлился в определенном месте). Упражнения с такими мешочками развивают координацию рука-глаз, внимательность, ловкость, точность, чувство ритма и многое другое.

Еще одно оборудование, которое я открыла для себя – это кинезиомячи. Отличный игровой тренажер для моторики и координации. Здесь важно все – особый звук при отскоке, амплитуда отскока, вес, размер, форма, поверхность мячей, они яркие и очень прыгучие мячи. Если вы слышите про эти мячи впервые, просто знайте, что они должны быть в вашей работе. Прошу вас не сравнивать кинезио мячи с теннисными, это абсолютно несопоставимые тренажеры.. Их можно бросать, ловить, чеканить об пол/стену, позволяет играть одному, с партнером, с группой детей. Это маленькие тренажеры для большой пользы.

В своей работе я стараюсь применять тренажеры нового поколения. Например, нейроскакалка. Она универсальна: подходит для детей от 4 лет. Это отличный инструмент для активных занятий в зале и на свежем воздухе, настоящий кардиотренажер, благодаря которому мышцы быстро разогреваются, укрепляется сердце, тренирует мозжечок, межполушарное взаимодействие, а также развивается координация, ловкость, выносливость и внимание. Благодаря нейроскакалке, классические прыжки, так любимые с детства, превратились в тренировку не только тела, но и интеллекта.

В своей работе я использую элементы кинезиологических упражнений и в подвижных играх. Например «Здравствуй Саша!», «Падающая палка», « Поймай палку» и т.д. Такие игры развивают внимание и ловкость. Играть можно как на улице, так и в помещении. С помощью таких игр он учится коммуникабельности, проявляет собственные способности, начинает стремиться к успеху.

Как вы наверно уже заметили, игры для мозга универсальны. Их можно делать в различных сочетаниях, они очень нравятся детям, так как воспринимаются как увлекательная, веселая игра – важная деятельность ребенка. А самое главное доступны в рамках образовательного процесса.

Развивать мозг и заниматься спортом одновременно сегодня стало возможно.

 

Опубликовано: 30.09.2022