Активный отдых как средство закрепления и совершенствования двигательных умений и навыков детей старшего дошкольного возраста

Автор: Ветчинова Наталья Витальевна

Организация: МБДОУ «Детский сад № 3 г. Льгова»

Населенный пункт: Курская область, г. Льгов

Подготовка и проведение активного отдыха в детском саду – это возможность актуализировать творческий потенциал и воспитателя и ребенка. Сама организация активного отдыха отличается активизацией творческой деятельности, обеспечивающей решение образовательных и воспитательных задач, формирование интереса и потребности в занятиях физическими упражнениями. Правильная организация разнообразных форм активного отдыха способствует совершенствованию и закреплению двигательных умений и навыков старших дошкольников.

В муниципальном бюджетном дошкольном образовательном учреждении «Детский сад № 3 г.Льгова» Курской области проводится большая работа по укреплению и сохранению здоровья детей, развитию у них важных двигательных качеств. Для этого в дошкольном учреждении инструктором по физической культуре совместно с педагогами в системе проводятся ежедневные организованные формы работы по физическому воспитанию, такие как: утренняя гимнастика, физкультурные занятия и развлечения, оздоровительные пробежки. Кроме того, воспитатели групп ежедневно проводят гимнастику после дневного сна, закаливающие процедуры, игры и упражнения на прогулке. Регулярно, в соответствие с ФГОС и ООП МБДОУ для детей готовят физкультурные досуги (2 раза в месяц), а также спортивные праздники (4 раза в год), которые очень нравятся детворе.

Спецификой активного отдыха является создание обстановки, побуждающей детей к использованию приобретенных в процессе обучения двигательных умений и навыков.

Для всестороннего развития старших дошкольников чрезвычайно важно своевременно овладеть разнообразными движениями, в первую очередь основными их видами – бегом, ходьбой, прыжками, метанием, лазанием, без которых нельзя активно участвовать в подвижных играх и других формах физического воспитания.  

Мною для оценки уровня сформированности у старших дошкольников двигательных умений и навыков была проведена диагностическая работа. Прежде всего, уделялось внимание индивидуальным различиям показателей двигательной активности.

 

Уровень развития двигательных умений и навыков 

старших дошкольников в начале года

№ п/п	Ф.И. ребенка	Бег 10 м, сек			Прыжок в длину с места, см		Бросок набивного мяча, м=1кг
I подгруппа
1. 2. 3. 4. 5. 6.	Антоненко Милана  Киевских Ульяна  Пономарев Артем  Мягченко Семен Кучерявых Вероника  Ткачев Данил	2,3 2,2 2,1 2,2 2,3 2,1			115 116 117 116 115 118		348 430 454 458 500 460
II подгруппа
1. 2. 3. 4. 5. 6.	Марченко Кирилл  Субботина Женя  Коростелев  Артем  Ракомина Каролина  Холопов Ярослав  Бородин Андрей	2,3 2,2 2,1 2,1 2,3 2,4		113 112 113 114 111 111			450 340 451 452 342 340
III подгруппа
1. 2. 3. 4. 5. 6.	Постемский Кирилл  Бородина Юлия  Марченко Полина Ильяшова Влада  Овсянникова Арина Пономарева  София	2,5 2,2 2,2 2,2 2,5 2,5	115 110 115 109 109 115			449 338 449 339 340 450

 

Каждая подгруппа детей была диагностирована для оценки исходного уровня развития двигательных умений и навыков в определенных движениях. В зависимости от степени подвижности детей, определенных сочетаний уровней объема, продолжительности и интенсивности двигательной активности на констатирующем этапе распределила их на три основные подгруппы: высокая, средняя и низкая подвижность. 

 

Распределение детей на подгруппы в зависимости от уровня двигательной активности (ДА)

I подгруппа (высокая подвижность)	II подгруппа (средняя подвижность)	III подгруппа (низкая подвижность)
Антоненко Милана  Киевских Ульяна  Пономарев Артем  Мягченко Семен  Кучерявых Вероника  Ткачев Данил	Марченко Кирилл  Субботина Женя  Коростелев  Артем  Ракомина Каролина  Холопов Ярослав  Бородин Андрей	Постемский Кирилл  Бородина Юлия  Марченко Полина  Ильяшова Влада  Овсянникова Арина  Пономарева  София

 

Обучение проводилось систематически. Занятия строились по определенному плану и поэтому позволяли дозировать физиологическую нагрузку, постепенно и осторожно увеличивая ее, это способствовало повышению выносливости организма.

 

Ежедневно проводились игры и игровые упражнения, как в помещении, так и на участке детского сада. Особое внимание уделялось играм-эстафетам, которые являются основным компонентом активного отдыха. Дети проявляли большой интерес к играм-эстафетам. Их увлекало разнообразие движений в одной игре – пробежать, перелезть, подлезть, пройти по скамье, вспрыгнуть и спрыгнуть с ящика и т.д., соревновательный характер.

 

Одновременно дети овладели навыками игры в бадминтон, настольный теннис, баскетбол, городки, футбол. Сейчас они самостоятельно организовывают и дружно играют в эти спортивные игры.

 

Большое значение в физическом развитии, образовании и воспитании детей дошкольного возраста имеют спортивные мероприятия и праздники, которые являются одной из основных форм активного отдыха детей. Доступность и полезность их доказана многочисленными научными исследованиями. 

Физкультурный праздник продолжительностью 40-50 минут старалась проводить примерно один раз в квартал. Чаще всего спортивное содержание праздников согласуется с сезонными явлениями, поэтому они могут быть осенними, зимними, весенними и летними. В содержание физкультурного праздника входят различные соревнования. На практике убедились, что не следует увлекаться упражнениями соревновательного характера, чтобы не превратить праздник в сплошное соревнование. Ведь главная задача праздника – веселить детей, доставлять им удовольствие.

При организации физкультурного праздника были сделаны следующие выводы:

- недопустимо перерастание детского праздника в развлекательное зрелище для взрослых, особенно это касается праздников с соревновательной направленностью, недопустим отбор детей, показывающих лучшие результаты; желательно участие всех;

- при подготовке к празднику важно сохранять интерес к разным видам игр и упражнений;

- необходимо рациональное распределение физической нагрузки в разных видах деятельности, учитывая уровень развития двигательной активности и физической подготовленности детей.

Не реже одного раза в квартал проводился День здоровья – день отдыха, игр и развлечений. Все учебные занятия отменялись, а воспитательная работа была направлена на создание условий для активного отдыха детей. Цель проведения Дня здоровья –оздоровление организма и поддержание положительно-эмоционального состояния психики ребенка. В этот день, по возможности, обеспечивается пребывание детей на воздухе, на природе. Содержание дня здоровья планировалось с учетом времени года (желательно, чтобы в теплый период дети весь день находились на воздухе) и включало в себя подвижные игры, спортивные упражнения, спортивные развлечения, пешеходные прогулки, простейший туризм. 

Очень важно развивать у дошкольников интерес к организации по собственной инициативе подвижных игр и простейших соревнований со всеми сверстниками, поощрять стремление к достижению более высоких результатов при выполнении разнообразных физических упражнений, в подвижных играх, играх-эстафетах. 

Для детей подбирались подвижные игры и игровые упражнения таким образом, чтобы они обеспечивали разностороннее развитие движений детей, с учетом уровня двигательной активности детей.

Так, более сложные элементы спортивных игр с достаточно высокой физической нагрузкой предлагались детям с высоким и средним уровнем двигательной активности и хорошей физической подготовленностью («Третий лишний», «Мы веселые ребята», «Мышеловка»). К ним же предъявлялись более строгие требования по качеству выполнения задания. Детям с низким уровнем двигательной активности, отставанием в развитии моторики давались более простые задания с постепенным увеличением физической нагрузки («Мой веселый звонкий мяч», «Пузырь» и т.д.).

В дни здоровья проводилось несколько подвижных игр (от 4 до 6) в течение всего дня, продолжительность каждой 6-10 минут, причем в играх могут участвовать все дети или небольшие подгруппы («Передай мяч», «Птички в гнездах», «Ручеек» и т.д.), т.е. учитывала индивидуально- дифференцированный подход и уровни двигательной активности.

Большие возможности для активизации движений представляют прогулки за пределы участка – в парк, на стадион, к реке, озеру. Они проводятся в первой половине дня, их продолжительность 20-30 минут в одну сторону (общая продолжительность 1 – 1,5 часа).

Помимо воспитателя, детей сопровождает медсестра или другой воспитатель, родители. Следует заранее подготовиться к пешеходной прогулке – выбрать место с естественными препятствиями: горками, пеньками, мостиками, чтобы дети могли удовлетворить свои потребности в разнообразных движениях (беге, прыжках, подлезании подскоках).

  В этот период целесообразно включить в режим физкультурный досуг. Длительность его не должна превышать 20-30 минут. Положительные эмоции, полученные во время досуга, снижают утомление детей, вызывают интерес к выполнению разнообразных движений.

Одна из форм активного отдыха детей - Неделя здоровья. Важно тщательно продумать план проведения каждого дня в течение всей недели здоровья, учитывая время года и погодные условия. В подготовке недели здоровья должен участвовать весь педагогический коллектив. Целесообразно организовывать разные виды деятельности, насыщенные как спокойными, так и интенсивными движениями. Это игры и игровые упражнения во время прихода в дошкольное учреждение и на прогулках, несложные спортивные соревнования, туристические прогулки-походы в близлежащий парк или лес. 

В течение недели здоровья можно провести один физкультурный праздник или организовать физкультурный досуг. В театрализованной или игровой форме легче усваиваются двигательные навыки («Богатырская наша сила», «Дары леса», «Двигайся больше- проживешь дольше», «Зимние олимпийские игры»).

 

Необходимо в течение недели здоровья проводить с детьми беседы, темы которых могут быть различными: гигиена, питание, закаливание, строение отдельных частей тела.

Нужно отметить большое значение организации работы с родителями при подготовке активного отдыха. В семье закладываются основы физического развития человека, его здоровья. Оно в большей мере зависит от того, как организована жизнь ребенка, какое уделяется внимание охране его здоровья, питанию, закаливанию, развитию физических возможностей, обеспечению достаточной нагрузки в физических упражнениях. В организации жизни ребенка в семье постоянно должна удовлетворяться его потребность в движении.

  От того, насколько грамотно будет организована работа с родителями, зависит результативность обучения и самих дошкольников. 

Учитывая эпидемиологическую обстановку, отсутствие возможности проводить  традиционные родительские собраний, мною использовались такие формы работы с родителями по физическому воспитанию:

- анкетирование родителей;

- домашние задания;

- показ фильмов;

- оформление наглядного материала;

- индивидуальные беседы. 

Праздники, проводимые совместно с родителями, укрепляют, объединяют семью, позволяют родителям и ребенку стать ближе, понять друг друга. К сожалению, в настоящее время эта форма работы с родителями пока невозможна.

Оценив уровень развития двигательных умений и навыков детей к концу года были получены следующие результаты.

 

Уровень развития двигательных умений и навыков

старших дошкольников в конце года

№ п/п	Ф.И. ребенка	Бег 10 м, сек		Прыжок в длину с места, см		Бросок набивного мяча, м=1кг
I подгруппа
1. 2. 3. 4. 5. 6.	Антоненко Милана  Киевских Ульяна  Пономарев Артем  Мягченко Семен Кучерявых Вероника  Ткачев Данил	2,2 2,0 2,0 2,2 2,2 2,0		118 117 119 120 117 120		352 450 460 452 504 465
II подгруппа
1. 2. 3. 4. 5. 6.	Марченко Кирилл  Субботина Женя  Коростелев  Артем  Ракомина Каролина  Холопов Ярослав  Бородин Андрей	2,2 2,1 2,0 2,1 2,2 2,3	116 113 115 116 113 113		452 342 453 454 344 342
III подгруппа
1. 2. 3. 4. 5. 6.	Постемский Кирилл  Бородина Юлия  Марченко Полина Ильяшова Влада  Овсянникова Арина Пономарева  София	2,3 2,1 2,0 2,0 2,4 2,3	115 111 116 111 111 117		450 340 450 341 342 451

 

Таким образом, в результате проведенной работы движения детей заметно улучшились. В самостоятельной деятельности они чаще стали использовать такие движения, как лазание, прыжки, метание, упражнения в равновесии, полюбили подвижные игры с мячом, скакалкой. Все это позволило повысить двигательную активность детей в самостоятельной деятельности, что положительно сказалось на их физическом развитии.

 

 

СПИСОК  ЛИТЕРАТУРЫ

 

1. Абдулина З.У. «Организация зимней олимпиады в ДОУ» //Справочник старшего воспитателя дошкольного учреждения. – 2008. - № 12, с. 31. 

2. Бауэр О.П. Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения. – СПб.: «Детство-Пресс», 2007. 

3. Глазырина Л.Д. Физическая культура – дошкольникам (младший возраст). – М., 1999. 

4. Глазырина Л.Д. Физическая культура – дошкольникам (средний возраст). – М., 1999. 

5. Глазырина Л.Д. Физическая культура – дошкольникам (старший возраст). – М., 1999. 

6. Громова О.Е. Спортивные игры для детей. – М., 2009. 

7. Дмитриев В.Н. Игры на свежем воздухе для детей 3-8 лет. – М., 1998. 

8. Ермак Н.Н. Физкультурные занятия в детском саду: творческая школа для дошколят. – Ростов н/Д, 2004. 

9. Картушина М.Ю. Сценарии оздоровительных досугов для детей 3-4 лет. – М., 2004. 

10. Картушина М.Ю. Сценарии оздоровительных досугов для детей 4-5 лет. – М., 2004. 

11. Картушина М.Ю. Сценарии оздоровительных досугов для детей 5-6 лет. – М., 2004. 

12. Картушина М.Ю. Сценарии оздоровительных досугов для детей 6-7 лет. – М., 2004. 

13. Лебедева Л.В. Спортивные праздники и досуги в детском саду. – М., 2005. 

14. Лебедева Л.В. Физкультурные занятия со старшими дошкольниками в детском саду. – М., 2005. 

15. Лейнерт Г., Лахман Н. Спортивные игры и упражнения для детей дошкольного возраста. – М., 1999. 

16. Лысова В.Я. Спортивные праздники и развлечения. – М., 2001.

17.  Макарова З.С., Голубева Л.Г. Оздоровление и реабилитация часто болеющих детей в дошкольных учреждениях. – М., 2004.

18. Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Рунова М.А. Физкультурное и спортивно-игровое оборудование для дошкольных образовательных учреждений. – М., 1999.

19. Рунова М.А. Радость в движении. – М., 2004.

20. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка. – М., 2007.

21. Фатеева Л.П. Подвижные игры для дошкольников. – Ярославль, Академия развития, 2008.

 

Полный текст статьи см. приложение
 

1. file0.docx (3,9 МБ)

Опубликовано: 18.04.2022