Эффективное применение здоровьесберегающих технологий в ДОУ (из опыта работы)

Автор: Каракина Наталья Ивановна

Организация: МБОУ ООШ им. Синицина А.И

Населенный пункт: Оренбургская область, село Каликино

Я воспитатель разновозрастной группы сельской местности. Работая третий год с детьми, пришла к выводу, что дошкольный возраст считается наиболее важным периодом в процессе формирования личности человека. Ведь именно в этом возрасте у детей интенсивно развиваются различные способности, вырабатываются черты характера, формируются нравственные качества.  Поэтому, я считаю, моя основная задача, как воспитателя, это подготовить детей к самостоятельной жизни, дав им эти необходимые умения, навыки, воспитав определенные привычки.

В настоящее время к детям предъявляются очень высокие требования, соответствовать которым могут только здоровые дети, поэтому, мы взрослые, должны всячески сохранять и укреплять здоровье наших детей. Об этом и  писал В.А. Сухомлинский:

«Я не боюсь еще и еще раз повторять: забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».  

Помимо воспитательных и образовательных задач, Федеральный государственный стандарт ставит обязательной целью сохранение и укрепление здоровья детей. В настоящее время главной задачей воспитателей является разработка комплексных организационных методических и практических мероприятий на основе использования здоровьесберегающих технологий, которые и помогут вырастить и воспитать здоровое поколение

Здоровьесберегающие  технологии – система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья детей на всех этапах его обучения и развития.

Основной  целью использования данных технологий в нашей дошкольной группе  является обеспечение высокого уровня здоровья воспитанников и воспитание культуры, как совокупности осознанного отношения детей  к здоровому образу жизни, валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, оказания элементарной медицинской и психологической помощи.

Для этого в нашем  спортивном зале имеется: несколько гимнастических скамеек, мячи, обручи, мешочки с песком, кегли , скакалки, гимнастические палки.
Приобрели: массажные коврики для профилактики плоскостопия, массажеры для стоп, дорожки здоровья, ящечки с крупными и мелкими камушками для босохождения. Мною были разработаны различные виды картотек: подвижные игры, картотека физкультминуток и пальчиковых игр, дидактические, дыхательная гимнастика, гимнастика после сна, комплекс утренней гимнастики, упражнения по профилактике плоскостопия и нарушения осанки, зрительная гимнастика, комплексы самомассажа, артикуляционная гимнастика и др.

В нашей разновозрастной  группе  оздоровительная работа ведется постоянно и систематически. Все оздоровительные мероприятия выстроены в последовательную цепочку и равномерно распределены на весь день в виде:

Режим дня

Режим дня обеспечивает ежедневное повторение гигиенических процедур в одно и то же время, что способствует постепенному формированию навыков и привычек культуры поведения и личной гигиены. Режим дня приучает организм ребенка к определенному ритму, обеспечивает смену деятельности, предохраняя нервную систему детей от переутомления.

 Утренняя гимнастика

Ежедневная утренняя гимнастика, общеразвивающие упражнения в группе способствуют эмоциональной разгрузке, повышению двигательной активности. Разнообразие форм проведения утренней гимнастики способствует

формированию интереса детей к ней:

-Ритмическая гимнастика

-Обыгрывание сюжетного стихотворения

-Подвижные игры

-Оздоровительный бег

-Гимнастика в сюжетной форме с предметами и без них;

-Гимнастика по интересам и игры по желанию детей.

Утренняя гимнастика проводится ежедневно в спортивном  зале. Продолжительность утренней гимнастики – 7-10 мин. При этом воспитатель занимается вместе с детьми и, при необходимости, поправляет, корректирует выполнение упражнений детьми.

 Пальчиковая гимнастика

Пальчиковая гимнастика – это инсценировка каких-либо рифмованных историй, сказок при помощи пальцев. Дети, повторяя движения воспитателя, достигают хорошего развития мелкой моторики рук, которая не только оказывает благоприятное влияние на развитие речи, но и подготавливает ребенка к рисованию, письму.

 Игровой самомассаж

Дети с удовольствием выполняют самомассаж в игровой форме. Осуществляя игровой массаж, ребенок может, фантазировать, при этом воздействуя на весь организм. Игровой самомассаж расслабляет мышцы и снимает нервно-эмоциальное напряжение.

Закаливание детей

включает систему мероприятий:

элементы закаливания в повседневной жизни (умывание прохладной водой, проветривание помещений, правильно организованная прогулка, физические упражнения, проводимые в легкой спортивной одежде в помещении и на открытом воздухе);

Умывание прохладной водой проводится в летний период, в зимний-теплой водой в последовательности: руки с мылом, затем - лицо. После умывания производится вытирание, но не насухо, а только, чтобы снять свободную воду (капли) с вымытых частей тела, с последующим их окончательным обсыханием. Обсыхание – это мощная закаливающая процедура.

 Физкультминутки при проведении НОД

Основные задачи физкультминутки – это:

-снять усталость и напряжение;

-внести эмоциональный заряд;

-совершенствовать общую моторику;

-выработать четкие координированные действия во взаимосвязи с речью.

В процессе проведения физкультминуток, во время которых движения сочетаются со словом, естественно и ненавязчиво воспитывается поведение детей, развивается мышечная активность, корригируются недостатки речи, активизируется имеющийся словарный запас.

Гимнастика для глаз

Зрительная гимнастика направлена на улучшение и сохранение зрения, является профилактикой близорукости и дальнозоркости. Гимнастика для глаз - это тренировка глазных мышц детей и успех здорового зрения в будущем.

-Прогулка на свежем воздухе

Двигательная активность (бег, игры, упражнения).

Цель прогулки

- укрепление здоровья;

-профилактика утомления;

-физическое и умственное развитие детей;

-восстановление сниженных в процессе деятельности функциональных ресурсов организма.

 Подвижные игры

Игра позволяет:

- снять физическую усталость с мышц;

- достичь эмоционального переключения с одного вида деятельности на другой. Подвижные игры особенно любимы детьми, ведь они – важный источник радостных эмоций. Игры стимулируют активную работу, мысли, способствуют расширению кругозора, совершенствованию всех психических процессов, формируют положительные нравственные качества у детей.

Дыхательная гимнастика

Регулярные занятия дыхательной гимнастикой способствует:

- тренировке дыхательной мускулатуры;

-улучшает местное и мозговое кровообращение;

- предохраняет от переохлаждения;

- развивает еще несовершенную дыхательную систему ребенка;

-  укрепляет защитные силы организма.

Гимнастика пробуждения (в постели):

Длительность гимнастики в постели 2-3 минуты.

-поднимает настроение и мышечный тонус детей;

- Корригирующие дорожки (профилактика плоскостопия).

- Ходьба босиком по камушкам
 

Артикуляционная гимнастика.

Цель артикуляционной гимнастики – выработка правильных, полноценных движений и определённых положений артикуляционных органов, необходимых для правильного произношения звуков, и объединение простых движений в сложные.

Результативность моей  работы  с применением здоровьесберегающих технологий зависит от четкой слаженной работы с родителями. Опыт показывает, что эффективность оздоровительной программы решается совместно с семьей.

 

Работа с родителями.
Одним из основных направлений по формированию физически и психически здорового ребенка является работа с родителями.
С родителями была организована следующая работа:
• Участие в спортивных мероприятиях.
• Вооружение родителей основами психолого – педагогических знаний через психологические тренинги, консультации.
• Оформлен стенд по валеологическому просвещению родителей в создании экологической и психологической среды в семье.
• Включение родителей в воспитательно – образовательный процесс.
• Оформлены папки-передвижки «Здоровое питание», «Зимние (летние) виды спорта».

 

Результаты  моей работы:
Снижено количество простудных заболеваний.
У детей формируются  навыки личной гигиены, желание вести здоровый образ жизни (быть на свежем воздухе, заниматься спортивными играми, улучшать свои результаты по освоению основных видов движений, испытывать чувство радости и удовольствия от состояния быть здоровым)
Улучшилось  психоэмоциональное состояние дошкольников.
 

1. file0.docx (135,0 КБ)

Опубликовано: 16.04.2022