Мастер–класс «Игровой самомассаж, как одна из форм здоровьесберегающих технологий в детском саду»

Автор: Порсина Наталья Викторовна

Организация: МКДОУ детский сад №5 «Ивушка»

Населенный пункт: Новосибирская область, р.п. Чистоозерное

Цель: повышение уровня компетентности педагогов по применению игрового самомассажа в работе с детьми дошкольного возраста.

Задачи:

- познакомить педагогов с видами игрового самомассажа для дошкольников;

- представить методику проведения игрового самомассажа и его элементов;

- показать продуктивные способы работы с детьми с применением игрового самомассажа;

- создать положительный эмоциональный настрой педагогов.

Выступление.

Наш мастер-класс хочу начать с прекрасных слов:

Здоровые дети – в здоровой семье.

Здоровые семьи – в здоровой стране.

Здоровые страны – планета здорова.

Здоровье! Какое прекрасное слово!

Так пусть на здоровой планете

Растут здоровые дети!

К сожалению, в последние годы мы видим тенденцию ухудшения здоровья детей. Причин тому великое множество, а мы поговорим о том, как создать условия для сохранения здоровья подрастающего поколения.

Эффективным и универсальным средством здоровьесберегающих технологий является самомассаж. Давайте рассмотрим, что же такое самомассаж?

Самомассаж – это массаж, выполняемый самим ребёнком. Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, способствует профилактике простудных заболеваний и укрепляет детский организм.

Все упражнения выполняются на фоне позитивных ответных реакций ребенка. Надо всегда помнить заповедь Гиппократа «Не навреди!».

Приемы самомассажа проводят в такой последовательности: поглаживание, растирание, разминание и вибрация (потряхивание).

Продолжительность самомассажа для детей 5-7 минут, в зависимости от поставленной задачи.

Существует несколько видов самомассажа: игровой самомассаж, самомассаж Су-Джок шарами. самомассаж ушных раковин, массаж «Пять маленьких лекарей», точечный массаж.

Сегодняшний наш мастер класс посвящен игровому самомассажу.

Игровой самомассаж – это уникальная тактильная гимнастика, благодаря которой в мозг поступает мощный поток импульсов от рецепторов, расположенных в коже. Он учит детей сознательно заботиться о своём здоровье, развивает навык собственного оздоровления.

Весёлые стихи, яркие образы, обыгрывающие массажные движения, их простота, доступность, возможность использования в различной обстановке делают его для ребенка доступным и интересным. Главное правило игрового массажа – никакой боли, только приятные ощущения, которые позволят в дальнейшем выполнять эти игровые задания. И помните, любая привычка вырабатывается в течение 21 дня.

Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, с музыкальным сопровождением, дети получают радость и хорошее настроение.
Уважаемые педагоги, а теперь я предлагаю вам перейти к практической части и выполнить несколько видов самомассажа.

1. Погладьте щеки, крылья носа, лоб по направлению от середины лица к вискам.

2. Следующее упражнение. Нажмите пальцами на переносицу, точки в середине бровей и выполните вращательные движения сначала по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки 5-6 раз.

3. А теперь, прилагая усилия, «нарисуйте» брови, придавая им красивый изгиб. «Вылепливаем» густые брови при помощи щипков

4. А следующее упражнение очень любят выполнять дети. Ведите пальцами от переносицы к кончику носа, «вылепливая» длинный нос для Буратино.

Закончили.

Уважаемые коллеги, как вы думаете, что можно использовать для игрового самомассажа? Какой материал? (Ответы)

Да, очень много Вы назвали предметов для использования самомассажа. Это и природный материал, и горох, прищепки, пробочки, старые фломастеры, колпачки от них, пробки от пластиковых бутылок, тюбиков зубной пасты, пуговицы с углублением нетрадиционный материал.

А теперь я предлагаю выполнить самомассаж с грецким орехом. Возьмите грецкий орех и выполняйте вместе со мной.

Массаж грецкими орехами (можно заменить комочком плотной бумаги) «Орех» Движения соответствуют тексту

Я катаю свой орех

По ладоням снизу вверх.

А потом обратно,

Чтоб стало мне приятно.

Я катаю свой орех,

Чтобы стал круглее всех

А теперь, уважаемые коллеги, возьмите массажные мячи. Потрогайте их, надавите на них

Массажный мячик предназначен для микромассажа. Шипы на его поверхности при перекатывании воздействуют на нервные окончания, улучшают приток крови и стимулируют кровообращение. Игры с массажными мячиками можно проводить как по телу малыша, так и используя только ручки. Эти мячики легко умещаются в детской ладошке, что позволяет с ними весело играть и развивать мелкую моторику рук.

Мячик можно заменить бигуди-липучкой, бигуди спиральки

Очень детям нравится играть с бельевыми прищепками. Но сначала проверьте на себе, чтобы прищепки были не слишком тугими. Предлагаю выполнить массаж с прищепками. Согнутые руки в локтях поставьте на стол. Возьмите по 1 прищепке в каждую руку указательным и большим пальцем.

Лиса

Хитрая плутовка, рыжая головка.

Ротик открывает, зайчиков пугает.

В игровом самомассаже, можно использовать и обычные шестигранные карандаши. Возьмите карандаш. Зажмите между ладонями.

Вот какой послушный наш
Славный добрый карандаш.
Я его в руках качу: вперед, назад и как хочу!

На своих занятиях использую оборудование изготовленное своими руками! Детям очень нравится заниматься с яркими и необычными на их взгляд предметами!

Чтобы разнообразить повседневные методы закаливания и оздоровления детей предлагаю Вам, уважаемые коллеги, самим изготовить «Волшебные перчатки» для самомассажа. Давайте перейдем в специальную зону для изготовления перчаток. Посмотрите сколько здесь много разнообразного инвентаря. Предлагаю каждому участнику взять по одной перчатке, придумать, как распределить различные бусинки, пуговички и другие предметы на перчатке. Определиться, как вы будете их закреплять. Можно использовать клей или нитки с иголкой. И так начнем!

Изготовление массажных перчаток.

Уважаемые педагоги, как вы думаете, для чего еще можно использовать эти перчатки? (Ответы)

Да, с перчатки можно использовать как дидактический материал. Вы можете спросить: «Какого цвета пуговка, камушек, бусинка», «Найди все пуговки красного или любого другого цвета». Покажите ребенку пуговку, предположим, желтого цвета, и попросите его вспомнить «Что бывает желтого цвета, пока я делаю тебе массаж спинки».

Давайте покажем, друг другу, какая красота получилась у нас! Встанем в круг и немного поиграем с нашими только что сделанными «волшебными перчатками».

• Нажмите на всю поверхность руки и пальцев и посчитайте до 10
• Повернитесь друг за другом и выполните массаж спины своим коллегам. «Черепаха».

И что вы почувствовали? (Тепло, расслабление, ...) Пройдите за столы.

В совместной деятельности с детьми использую и нетрадиционное оборудование, которое вы можете сделать тоже самостоятельно. Посмотрите. Это воздушные шары, наполненные солью, крупой, мелкими камушками, крахмалом, платочки, капсулы от киндер – сюрпризов, крышки от сока и пюре.

Таким образом, умение общаться через тактильное прикосновение очень важно. Подобные игры учат обходиться друг с другом ласково, доверительно, бережно и аккуратно. Массаж снимает напряжение, дает новые силы, тонизирует, снимает усталость, бодрит и повышает настроение, а самое главное укрепляет здоровье.

В завершении хотелось бы у Вас узнать:

1. Понравился ли Вам мастер – класс?

2.Узнали ли вы что - то новое, полезное для себя? Что именно?

3. Какие виды игрового массажа вам хотелось бы применить на практике?

Мне остается поблагодарить Вас, уважаемые коллеги, за внимание и работу. Примите от меня на память буклеты о игровом самомассаже.

Вы прекрасно потрудились! Будьте все здоровы!

Список используемой литературы

1. Абрамова Л.П., Бардышева Т.Ю., Моносова Е.Н. Орешек на ладошке: Массаж для пальчиков: Для детей 2-4 лет.- М:Карапуз, 2003-37с.
2. Воротилкина И.М Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении.-М.: Энас, 2006-144с.
3. Гаврючина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ 2010 г. Москва Творческий центр
4. Доскин В.П., Голубева А.Г. Растим детей здоровыми.–М.: Мозаика-синтез, 2005.-96 с.
5. Здоровый малыш. Программа оздоровления детей в ДОУ./Под редакцией З.И.Бересневой.-М.: Творческий центр, 2003-31с.

 

1. file0.docx (188,7 КБ)
2. file1.pptx (8,1 МБ)

Опубликовано: 22.01.2024