Наработки по эффективному применению здоровье сберегающих технологий

Автор: Орловская Анастасия Геннадьевна

Организация: БДОУ г. Омска «Центр развития ребенка - детский сад № 201»

Населенный пункт: г. Омск

Автор: Мартынова Галина Владимировна

Организация: БДОУ г. Омска «Центр развития ребенка - детский сад № 201»

Населенный пункт: г. Омск

По определению Всемирной организации здравоохранения, «здоровье» - это состояние полного телесного, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и повреждений.

Следует заметить, что задача по укреплению здоровья детей всегда была на первом месте, т.к. здоровье подрастающего поколения определяет будущее нашего общества.

Прежде всего, соблюдаем гигиенические условия пребывания ребят в детском саду – это чистая, тёплая, хорошо освещённая групповая комната.

Для повышения умственной работоспособности, а так же предупреждения мышечного напряжения, активно внедряем физкультминутки.

Проводятся в различной форме и воздействуют на различные органы.

1. Физические упражнения для формирования правильной осанки: «Великаны и гномики», «Обезьянка», «Деревце»…
2. Релаксационные упражнения для мимики лица: удивляемся, улыбаемся, сердимся, боимся…
3. Обязательны упражнения, способствующие выработке правильного дыхания: вдох через нос, выдох через рот (и наоборот); медленный вдох, медленный выдох; на выдохе произносить звуки…
4. Упражнения для глаз: движения зрачков влево, вправо, вверх, вниз; крепко зажмуривать глаза на 10 – 20 секунд; массаж век, бровей кончиками пальцев.

К традиционным составляющим ЗОЖ дошкольников относится – личная гигиена, рациональное питание, закаливающие процедуры, оптимальный двигательный режим и различные виды физических упражнений.

Активно сотрудничаем с родителями по формированию здорового образа жизни. Проводим родительские собрания, консультации, беседы, выкладываем информацию на стенды…

Нам хочется поделить опытом работы с нетрадиционной технологией «Су – Джок терапией».

«Истоки способностей на кончиках пальцев. От пальцев идут тоньчайшие ручейки, которые питают источник творческой мысли». Сухомлинский В. А.

В исследованиях южно – корейского учёного профессора Пак Чже Ву, разработавшего Су – Джок терапию, лежит принцип подобия руки и ноги человека с его телом.

Стимуляция отдельных точек приводит к развитию речи, регулирует работу внутренних органов.

Например: мизинец – сердце, безымянный – печень, средний – кишечник, указательный – желудок, большой палец – голова.

С помощью шаров – «ёжиков» детям нравится массировать пальцы и ладошки, что оказывает благотворное влияние на весь организм, а так же на развитие мелкой моторики пальцев рук.

Массаж шариком никогда не наносит вред и поэтому эту процедуру можно повторять несколько раз в день.

На наш взгляд системный подход и профилактические мероприятия позволяют эффективно способствовать укреплению здоровья детей.

 

 

Список литература:

1. Белкина Л. В. – «Адаптация детей раннего возраста к условиям ДОУ» /практическое пособие / «Учитель», 2004.-236с.
2. Лисина Т. В. Морозова Г. В. –/ «Развитие ребенка раннего возраста» (основные показатели). – /М. : ЛИНКА – ПРЕСС, 1999. -72с.
3. Павлова Л. Н. – « Организация жизни и культура воспитания детей в группах раннего возраста» / практ. Пособие /. – М. : Айрис – пресс, 2006. – 208с. – (Дошкольное воспитания и развитие).

 

Опубликовано: 14.03.2023