Дополнительная общеразвивающая программа «Спортивная игра хоккей с мячом»
Автор: Бочкарева Ирина Владимировна
Организация: МАДОУ № 37
Населенный пункт: Иркутская область, г. Ангарск
Пояснительная записка.
Согласно действующему закону «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 г. № 273-ФЗ дошкольное образование является начальной ступенью в системе общего образования. Требования ФГОС ДО определяют необходимость охраны и укрепления физического здоровья ребёнка, поскольку успехи при обучении в школе во многом зависят от физической подготовленности и состояния здоровья.
Современные дети в большинстве своём испытывают «двигательный дефицит». Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечёт за собой нарушение осанки, задержку возрастного развития быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы.
Таким образом, назрела острая проблема поиска путей физического оздоровления дошкольников, эффективных средств развития двигательной сферы ребёнка, развития интереса к движению как жизненной потребности.
По определению отечественных психологов Л.С. Выготского, А.В. Запорожца, Д.Б. Эльконина, игра – ведущая деятельность в дошкольном возрасте. В литературе по теории и методике физического воспитания и развития ребёнка (Э.И. Адашкявичене, Е.Н. Вавилова, Т.И. Осокина) подчёркивается, что игры с мячом с элементами спорта позволяют ребёнку овладевать разнообразными, достаточно сложными видами действий, проявлять самостоятельность, активность, творчество. По сравнению с подвижными играми игры с элементами спорта – более сложная форма деятельности. Следовательно, и влияние их на организм человека шире и глубже.
Подвижные игры с элементами спорта характеризуются частой сменой положения тела и его звеньев, движений и двигательных действий как сложных систем. Спортивная игра «хоккей» требует тесного взаимодействия с соперником, в процессе которого возникает больше тактильных и осязательных ощущений. Специфические раздражения вестибулярного анализатора ощущаются при столкновении игроков. Слуховой анализатор воспринимает такт шагов собственных, партнёров, соперников и местоположение последних на поле (особенно сзади и с боков), звук удара по мячу, шайбе. Наиболее сложные восприятия, координируемые с работой мышц, приходятся в играх на долю зрительного анализатора как в области центрального, так и в области периферического зрения. В играх при ударах, бросках, приёмах мяча, шайбы возникают восприятия, свойственные «прицельным видам»: попадание в цель, приём мяча. Наряду с этим ведётся наблюдение за соперниками, партнёрами, их местоположением, собственными передвижениями, которые воспринимаются чаще всего периферическим зрением. Центральное зрение фиксирует мяч и его передвижение по полю. Игрок сопровождает зрением посланный ему мяч, подготавливаясь и подстраиваясь к тому, чтобы погасить движение мяча или изменить его направление. Всё это также предъявляет очень высокие требования к пространственному видению игрока. По мнению М.А. Руновой, игры с мячом – не только интересное развлечение: в значительной мере они способствуют развитию координации движений, что очень важно при обучении письму, рисованию, конструированию.
Таким образом, происходит взаимодействие между сенсорными и моторными компонентами, различными уровнями их организации, что сопровождается образованием новых двигательных программ.
Объединив потенциал спортивных игр и мяча, как атрибута, для реализации детей в движении, общего физического развития и в соответствии с Лицензией на осуществление образовательной деятельности нами была разработана Программа и организованы занятия спортивной направленности «Спортивная игра – хоккей с мячом». В программе рационально распределена двигательная нагрузка старших дошкольников: с учётом физиологической реакции детей, соответствия нагрузки их возрастным и индивидуальным возможностям, уровню подготовленности.
В основу разработки содержания Программы положены требования к развитию двигательных функций, взаимосвязи физического, интеллектуального и психического развития технологии физического воспитания детей 5-7 лет Л.Н.Волошиной. Программа предполагает использование элементов спортивных игр и упражнений, подвижных игр с мячом в комплексе с другими физкультурно – оздоровительными мероприятиями.
Новизна программы
Новизна программы заключается в активном взаимодействии всех участников педагогического процесса: педагоги - родители – дети. В эту работу входит: подготовка хоккейной площадки; материально-техническое оснащение (приобретение клюшек, мячей, цветных жилетов для игры в хоккей), проведение спортивных праздников и развлечений; изготовление плакатов; разучивание стихов, кричалок, загадок о спорте и т.д.
Программа рассчитана на 2 года, в зимний период с декабря по февраль для детей старшего дошкольного возраста: первый год для детей 5-6 лет, второй год - 6-7 лет. Занятия проводятся один раз в неделю третьим физкультурным занятием на улице. Продолжительность занятий: старшая группа (5-6 лет) – 25 минут, подготовительная к школе группа (6-7 лет) – 30 минут.
Цель – создание условий для обогащения двигательного опыта детей 5 – 7 лет посредством организации занятий спортивной игре по хоккею с мячом.
Задачи:
- Обогащать двигательный опыт детей новыми двигательными действиями, обучая правильной технике выполнения элементов спортивной игры хоккей.
- Развивать физические качества детей.
- Укреплять здоровье, закаливать организм посредством занятий на свежем воздухе.
- Формировать простейшие технико – тактические действия во время игры в хоккей с мячом: вести мяч клюшкой толчками, бросать мяч клюшкой после ведения, ударять по мячу клюшкой справа и слева, бросать мяч клюшкой в ворота, разучить индивидуальную тактику.
- Учить детей понимать сущность коллективной игры: цель и правила.
Формы проведения занятий – групповая совместная деятельность.
Варианты занятий:
-занятия-упражнения с мячом и клюшкой;
-занятия, включающие набор подвижных игр большой, средней и малой интенсивности;
-занятия-тренировки;
-ритмическая гимнастика;
-занятия-соревнования, эстафеты, спортивные праздники.
Способы организации детей: фронтальный, поточный, групповой и индивидуальный.
Примерная структура занятий:
- Вводная часть (3-4мин)
- Основная часть (20-23мин)
- общеразвивающие упражнения;
- основные виды движений;
- подвижная игра
3. Заключительная часть (2-3мин).
Организация условий: спортивная хоккейная площадка на улице.
Спортивное оборудование: мягкие мячи, клюшки, дуги, различные ориентиры (конусы, островки, кольца, кегли и др.)
Дидактические принципы реализации программы: сознательность, активность, систематичность и последовательность, доступность, наглядность.
Методы, используемые на занятиях:
-словесные (объяснение упражнений, указание, распоряжение и команда, рассказ, беседа);
- наглядные (показ, имитация, звуковые и зрительные ориентиры, использование наглядных пособий);
- практические (упражнения, конкретные задания, игровые приёмы, поддержка и помощь, соревнования).
Формы подведения итогов реализации программы:
- проведение спортивного праздника;
- оценка уровня физической подготовленности детей к освоению элементов хоккея;
- в конце обучения проведение товарищеской встречи родителей и детей подготовительных к школе групп. Ребята показывают все свои умения и навыки, приобретённые во время занятий спортивной игрой – хоккей с мячом, знания правил игры, тактическую подготовку, умение дружно и слажено играть в команде.
Перспективный план работы
по обучению спортивной игре хоккей с мячом в зимний период
1-ой год обучения: дети 5-6 лет.
|
Вводная часть |
ОРУ |
Основные движения |
Подвижная игра |
Заключительная часть |
|||
25 минут |
3 минуты Дозировка выполнения упражнений в ходьбе и беге: 10 секунд |
6 минут Дозировка выполнения упражнений: 6-8 раз. |
8 минут |
6 минут |
2 минуты |
|||
Декабрь Цель: выучить с детьми правила техники безопасности при игре с клюшкой; развивать умение детей выполнять броски мяча клюшкой, стоя в кругу, постепенно увеличивая темп игры; развивать меткость при выполнении бросков мяча клюшкой по воротам; учить игре в хоккей с мячом по упрощенным правилам. |
||||||||
1-ое занятие |
Построение в шеренгу с клюшками. Обратить внимание на стойку хоккеиста, показать, как правильно переносить клюшку. Передвижение шагом в колонне по кругу. Легкий бег. Игра: «Будь внимателен». Во время передвижения по свистку принять позу хоккеиста. Ходьба по кругу. |
Общеразвивающие упражнения с клюшкой под музыку: «В хоккей играют настоящие мужчины»… Во время выполнения ОРУ дети стоят врассыпную по площадке. |
«Не выпусти мяч из круга». Игра с мячом в кругу, передача его клюшкой в быстром темпе друг другу. |
«Попрыгунчики» |
Игра м/п: «Четыре стихии» |
|||
2-ое занятие |
«Забей в ворота». Забивать мяч в ворота клюшкой с места. Побеждает команда, забросившая большее число мячей. |
«Землемеры» |
Игра м/п: «Четыре стихии» с клюшками. |
|||||
3-е занятие |
«Передай мяч клюшкой». Передача мяча друг другу, стоя в шеренгах, и остановка его клюшками. Темп средний.
|
«Попади в предмет» |
Повторить т/б при игре с клюшками. |
|||||
4-ое занятие |
Товарищеская встреча по хоккею с мячом в валенках между папами детей старших групп. |
|||||||
Январь Цель: развивать умение детей вести мяч клюшкой в колонне по одному, по квадрату, по кругу, с поворотом в обратную сторону по сигналу; развивать меткость при выполнении бросков мяча по воротам. |
||||||||
1-ое занятие |
Ходьба обычная по кругу, бег правым и левым боком, обычный бег. Использовать в качестве сигналов зрительные ориентиры. По ходу движения завести клюшки за голову обеими руками с двух концов. |
Общеразвивающие упражнения с клюшкой стоя на месте и движении. |
«Квадрат»: ведение мяча клюшкой в колонне по одному по квадрату 4/4 метра. |
«Кто быстрей» Бег по хоккейной площадке наперегонки. |
Спокойная ходьба по кругу с заданиями для рук. Клюшка в двух руках хватом сверху. |
|
||
2-ое занятие |
«Ледяная карусель»: Ведение мяча клюшкой по кругу справа – слева, с поворотом в обратную сторону и остановкой по сигналу. Не отрывать клюшку от мяча. |
«Кто быстрей». Бег по хоккейной площадке с клюшкой наперегонки. |
Спокойная ходьба врассыпную по площадке. По сигналу принять стойку хоккеиста. |
|
||||
3е занятие |
Бросок мяча слева и справа клюшкой в цель (в ворота). Расстояние от ворот 3 метра. Отметить попадание. |
«Догони пару». Построение в две шеренги на расстоянии двух шагов; по свистку вторые номера убегают, первые догоняют, и наоборот. Расстояние 10 метров. |
Спокойная ходьба по кругу, клюшка на плечах, держать двумя руками. |
|
||||
4-ое занятие |
«Попади!» Ведение мяча толчками, бросок в ворота с удобного положения. Отметить команду, забросившую большее число мячей. |
«Берег – море». Прыжки из круга в круг. По словам водящего: «берег» (за кругом), «море» (в кругу). 15-20 прыжков. |
«Передай мяч» Передача мяча клюшкой по кругу. |
|
||||
Февраль Цель: закрепить умение детей вести мяч клюшкой друг за другом без отрыва мяча от клюшки по прямой, между предметов постепенно увеличивая темп ведения. Развивать технику в свободной игровой деятельности. |
|
|||||||
1-ое занятие |
Ходьба по кругу в колонне по одному; ходьба с высоким подниманием колен, клюшка в двух руках хватом сверху на уровне пояса, коленом достать до клюшки. Легкий бег, бег подскоками; легкий бег. Ходьба по кругу в колонне по одному. |
Общеразвивающие упражнения без предметов. |
«Поспеши, но не сбей» Ведение «цепочкой» друг за другом мяча без отрыва мяча от клюшки по прямой. |
«Салочки» Успеть перебраться с клюшкой и мячом через игровое поле, не дав себя «осалить». «Осаливать» можно только в зоне игрового поля. Водящий без клюшки и мяча находится на расстоянии 5-6 метров от игрового поля; двигается навстречу игрокам. |
Отгадай загадку. (загадки о хоккее) |
|
||
2-ое занятие |
«Поспеши, но не сбей» Ведение «цепочкой» друг за другом мяча без отрыва мяча от клюшки между предметов. |
«Хоккеисты». Игра в хоккей по упрощенным правилам. |
Разбор игровых ситуаций. |
|
||||
3-е занятие |
Свободные игры с клюшкой и мячом. Предложить карточки – задания, требующие определённой самостоятельности в организации двигательной деятельности. |
«Хоккеисты». Игра в хоккей по упрощенным правилам. |
Разбор игровых ситуаций. |
|
||||
4-ое занятие |
Свободные игры с мячом и клюшкой. Придумать самостоятельно. |
«Хоккеисты». Игра в хоккей по упрощенным правилам. |
Разбор игровых ситуаций. |
|
||||
Перспективный план работы
по обучению детей старших и подготовительных к школе групп
спортивной игре хоккей с мячом в зимний период на хоккейной площадке.
2-ый год обучения: дети 6-7 лет
|
Вводная часть |
ОРУ |
Основные движения |
Подвижная игра |
Заключительная часть |
30 минут |
3 минуты Дозировка выполнения упражнений в ходьбе и беге 12 секунд |
7 минут Дозировка выполнения упражнений: 8-10 раз |
9 минут |
8 минут |
3 минуты |
Декабрь Цель: учить детей вести мяч клюшкой без отрыва мяча от клюшки. Закрепить ведение мяча клюшкой обводя предметы, совершенствовать отбивание мяча клюшкой с попаданием мяча в цель. |
|||||
1-ая неделя |
Игры – аттракционы:
|
Разминка под музыку: «В хоккей играют настоящие мужчины – трус не играет в хоккей». |
Ведение мяча клюшкой «цепочкой» друг за другом по кругу без отрыва мяча от клюшки. |
Игра в хоккей с мячом по упрощенным правилам. |
Разбор игровых ситуаций. |
2-ая неделя |
Ведение мяча клюшкой, обводя предметы, стоящие на расстоянии 1 метр друг от друга (3 предмета). |
Игра в хоккей с мячом по упрощенным правилам. |
Разбор игровых ситуаций. |
||
3-я неделя |
Отбивание мяча клюшкой с расстояния 2-3 метров, стараясь попасть в цель. |
Игра в хоккей с мячом по упрощенным правилам. |
Разбор игровых ситуаций. |
||
4-ая неделя |
Ведение мяча клюшкой толчками справа и слева и забрасывание его в ворота после ведения (расстояние 10 метров). |
Игра в хоккей с мячом по упрощенным правилам. |
Разбор игровых ситуаций. |
||
Январь Цель: развивать меткость при выполнении отбивания мяча клюшкой в предмет; закрепить умение детей выполнять броски по воротам при быстром передвижении; учить детей выполнять нападение на ворота соперников, обводя защитников. |
|||||
1-ая неделя |
Ходьба обычная по кругу, бег правым и левым боком, обычный бег. Использовать в качестве сигналов зрительные ориентиры. По ходу движения завести клюшки за голову обеими руками с двух концов. |
Общеразвивающие упражнения с клюшкой стоя на месте и движении. |
«Попади в предмет»: Выполняется в шеренгах. На каждую пару мяч и кегля. |
Игра в хоккей с мячом по упрощенным правилам. |
Разбор игровых ситуаций. |
2-ая неделя |
«Загони в ворота»: Удар по мячу после ведения. Меткое попадание при быстром передвижении; следующий игрок начинает движение с клюшкой сразу после забрасывания его товарищем мяча. Игра на скорость. |
Игра в хоккей с мячом по упрощенным правилам. |
Разбор игровых ситуаций. |
||
3-я неделя |
Упрощенный вариант игры: задача нападения – провести мяч мимо защитников (защитники стоят на месте) и попасть в ворота. Задача защиты – перехватить мяч, помешать нападающим. |
Игра в хоккей с мячом по упрощенным правилам. |
Разбор игровых ситуаций. |
||
4-ая неделя |
Упрощенный вариант игры: задача нападения – провести мяч мимо защитников с передачей мяча другому игроку (защитники стоят на месте) и попасть в ворота. Задача защиты – перехватить мяч, помешать нападающим. |
Игра в хоккей с мячом по упрощенным правилам. |
Разбор игровых ситуаций. |
||
Февраль Цель: закрепить умение детей владеть мячом и клюшкой. Выявление лучших игроков при проведении товарищеской встречи между детьми подготовительных к школе групп по хоккею с мячом. Прививать интерес к зимним видам спорта при проведении соревнований: «Папа, мама, я – спортивная семья». |
|||||
|
|||||
1-ая неделя |
Ходьба по кругу в колонне по одному; ходьба с высоким подниманием колен, клюшка в двух руках хватом сверху на уровне пояса, коленом достать до клюшки. Легкий бег, бег подскоками; легкий бег. Ходьба по кругу в колонне по одному. |
Общеразвивающие упражнения без предметов. |
Дети самостоятельно выполняют любые упражнения с клюшкой и мячом. |
Игра в хоккей с мячом по упрощенным правилам. |
Разбор игровых ситуаций. |
2-ая неделя |
Дети самостоятельно выполняют любые упражнения с клюшкой и мячом. |
Игра в хоккей с мячом по упрощенным правилам. |
Разбор игровых ситуаций. |
||
3-я неделя |
Товарищеская встреча по хоккею с мячом между командами подготовительных к школе групп. |
||||
4-ая неделя |
«Папа, мама, я – спортивная семья» с элементами игры – хоккей с мячом и другими зимними видами спорта. |
Приложение № 1.
Материал для бесед: воспитателям и детям - о хоккее.
Беседа 1. Хоккей – любимая игра (из истории хоккея)
Откуда появилась игра хоккей, кто её придумал? Появился хоккей на траве в индейских племенах Северной Америки (Канады) очень давно, более ста лет назад. Сначала у игры не было правил, а игроки не были похожи на сегодняшних хоккеистов – спортсменов. Хоккей получил распространение в странах Азии, в Центральной Европе. Эта была игра сильных мужчин, а сейчас в хоккей играют и женщины.
Наша команда много лет была ведущей среди хоккейных команд мира. Всему миру известны имена знаменитых российских хоккеистов: Владислава Третьяка, Вячеслава Фетисова, Валерия Харламова, братьев Буре. Наши хоккеисты выигрывали и побеждали не только благодаря своим умениям, знаниям, но и дружбе. Ведь хоккей – командная игра.
Кто из вас видел хоккей по телевизору? Вы заметили, как ловко передвигаются хоккеисты по площадке, стремясь продвинуть клюшку ближе к воротам противника и забить гол (шайбу, мяч в ворота). Но вместе с этим необходимо и защищать свои ворота, поэтому каждый игрок в команде выполняет свою работу, задачу.
Ребята, скажите, какова роль нападающих в команде? Правильно, вести шайбу и «атаковать» ворота соперника. А у защитников? Верно, не давать нападающим соперников забить гол в свои ворота, т.е. оборонять их.
Хоккей бывает разный. Есть хоккей с мячом на траве, есть хоккей с шайбой, есть хоккей с мячом на снегу, есть даже роликовый хоккей, но он мало распространён. Мы с вами будем учиться играть в хоккей с мячом на снегу.
Беседа 2. Игровая площадка, инвентарь
Ребята, давайте познакомимся с игровой площадкой для игры в хоккей.
Игровое поле. Размеры хоккейного поля 15х10м. Гладкие деревянные борта, не ниже 0,5м, или их можно заменить снежным валом. Поле между воротами разделено двумя голубыми линиями на 4 части:
1 –зона нападения;
2 – нейтральная зона;
3 – зона защиты
4 – судейская зона.
Все другие линии красного цвета. Ворота ставятся прямо на лёд, снабжены сеткой, легко передвигаются. Высота ворот – 1м, ширина – 1,65м В детских играх и на начальном этапе освоения игры в качестве ворот можно использовать кегли, кубики и другие зрительные ориентиры.
- Посмотрите, у меня на столе лежат предметы. Все они разные. Предлагаю поиграть: необходимо убрать лишние и оставить только предметы, необходимые для игры хоккей. Назовите эти предметы. Правильно, это – коньки, клюшка, шайба, шлем. Весь этот инвентарь необходим для игры в хоккей.
Как правильно подобрать клюшку? Клюшка, соответствующая росту, должна доставать игроку до подбородка, если она носком касается земли. Посмотрите, как надо держать клюшку двумя руками: одной – сверху , за край рукояти; другой на 30 см ниже.
Шайбу или мяч можно широким движением руки толкать клюшкой, при этом важно смотреть не на шайбу, а немного вперёд. Обходя соперника, нужно вести шайбу частыми толчками, не отрывая клюшку от площадки. Существует два вида броска шайбы:
- короткий, при ведении;
- с широким замахом - при подаче и забрасывании голов.
Очень важно научиться останавливать шайбу.
А теперь отгадайте мои загадки:
Чтоб в хоккей играл Ванюша
Подарили ему …(клюшку)
Её бьют – она не плачет,
Её бьют – она не скачет.
По льду несётся лихо!
Это …(шайба), - скажем тихо.
Кто, как страж, стоять готов
И спасает от голов? (Вратарь)
Беседа 3. Простейшие правила игры в хоккей
Гол считается забитым, если мяч полностью пересёк красную линию ворот (для дошкольников нецелесообразно вводить на начальном обучении положение «вне игры»).
Силовым приёмом в борьбе за мяч называется толчок плечами или бедром. Он разрешён на всем поле.
Запрещается: толкать противника более чем с двух шагов разбега; задерживать его, перебрасывать за борт; ставить «подножку» при помощи клюшки, частей туловища; преграждать путь при помощи клюшки, поднимать шайбу.
Виды штрафов:
а) малый (удаление игрока на 2 минуты);
б) большой (удаление на 5 минут);
в) дисциплинарный (удаление на 10 минут);
г) штрафной удар (буллит).
Штрафы назначаются, если игрок ведёт себя грубо, не по правилам, недисциплинирован, дерётся. Игрока отсылают на скамью «штрафников». При дисциплинарном штрафе игрока можно сразу заменить.
Штрафной удар назначаются в том случае, если, вопреки правилам был сорван неизбежный гол: например, бросок клюшки, подцепка сзади, в направлении ворот. Дополнительный бросок отлетевшей шайбы не разрешен. Все остальные игроки находятся за средней линией.
Замена: Для того чтобы добиться равномерной нагрузки на детей, замена производится целостными звеньями каждые 2-3 минуты.
Вратарь: Во время атаки вратарь стоит в позиции «ноги вместе» немного и согнувшись наклонившись вперёд. Клюшку он держит перед носками ног. Он прикрывает ту сторону ворот, на которую следует атака. Может делать ногами оборонительные движения – ноги врозь.
Команда состоит из 1 вратаря, 2 защитников, 3 нападающих. У капитана чёткое обозначение в виде буквы «К».
Перерывы – 5 минут. После каждого перерыва происходит смена ворот.
В детской игре допустим упрощённый вариант: 2-3 периода по 8-10 минут. Игра начинается с вбрасывания шайбы судьёй и двумя стоящими друг против друга игроками – соперниками.
Беседа 4. Техника и тактика игры в хоккей
Комбинация из передвижений, владение шайбой – сложная задача для детей, трудная для начинающих игроков, поэтому в подготовительной группе детского сада обучение владению клюшкой и шайбой – длительный, системный процесс.
Пасы. Передача требует плавного и точного ведения клюшкой шайбы в направлении цели. Кроме того, игрок должен ориентироваться в пространстве (на поле), научиться сопоставлять свои действия с действиями других игроков, уметь анализировать ситуацию игры.
Броски. Точный и сильный бросок по воротам осуществлять трудно. Различают броски: с замахом (летящий бросок); броски – удары.
Детям более доступны броски- удары. При таком броске клюшку держат одной рукой ближе к нижнему концу. Замах зависит от расстояния до ворот. Следует стремиться к коротким броскам без остановки.
Передача шайбы. Шайбу можно остановить клюшкой, ногой. Важным в передаче шайбы является мягкий отвод клюшки, т.е. отвод её крюка в момент ведения шайбы.
Обманные приёмы («финты»). Их проводят при помощи корпуса и клюшки при обыгрывании соперника и при броске по воротам. При этом возможен наклон головы и корпуса в сторону, передвижение ног влево-вправо, «симулирование» броска по воротам.
Техника вратаря. Низко летящий мяч вратарь отражает при помощи крюка клюшки. Летящий мяч ловят клюшкой, руками, плечом, грудью.
Беседа 5. Мы - команда
Тактика. Это различные комбинации и игровые системы. К ним относятся:
- Обводка соперника;
- Выбор места и задержка соперника;
- Выбор обманных приёмов;
- Выбор способов передачи;
- Игра у борта;
- Выполнение задач защиты и нападения.
Детям дошкольного возраста сложно выбирать тактические действия в соответствии с игровой ситуацией. Тактика для дошкольников – это атака и оборона всеми полевыми игроками.
Умейте защищать! Оборона начинается после потери шайбы на половине поля соперника. Существуют различные виды обороны. Соперника задерживают оттянутыми назад нападающими и блокируют при помощи разрешенных силовых приёмов.
Умейте нападать! Атака – быстрый переход от оборонительных действий к наступательным. Центральные нападающие играют позади крайних, сохраняя тактический обход. Это помогает быстро создать оборонительный заслон.
Приложение № 2.
Комплексы общеразвивающих упражнений.
Комплекс №1
Под музыку: «В хоккей играют настоящие мужчины»…
Дети стоят врассыпную на хоккейной площадке.
Проигрыш: и.п.; стойка ноги врозь, клюшка в 2-х руках хватом сверху у груди. Крюк клюшки с правой стороны.
Первый куплет:
Звенит в ушах лихая музыка атаки,
Точнее пас, сильней удар.
И все в порядке, если только на площадке
Великолепная пятерка и вратарь.
И.п.: то-же; 1 – клюшка вверх; 2 – к груди; 3 – вверх; 4 – к груди.
Припев:
Суровый бой ведет ледовая дружина,
Мы верим мужеству отчаянных парней.
И.п.; стойка ноги врозь, клюшка в двух руках хватом сверху:
Круг руками справа налево (вправо – вверх – влево – и.п.).
То – же в левую сторону.
В хоккей – клюшка вверх; играют – клюшка к груди; настоящие мужчины – присед, руки вниз, клюшка в двух руках.
Трус – встать, руки внизу, клюшка в двух руках; не играет – клюшка к груди; в хоккей – клюшка вверх; трус – клюшка к груди; не играет – клюшка вниз; в хоккей – присед – руки вниз, клюшка в двух руках.
2 – ой куплет: и.п.; стойка ноги врозь; клюшка в двух руках у груди. Повороты туловища в правую и левую сторону.
Пусть за воротами противника все чаще
Победной молнией пульсирует фонарь,
Но если надо, защищается блестяще
Великолепная пятерка и вратарь.
Припев: повторить движения.
3 – ий куплет: и.п.; стойка хоккеиста с клюшкой в руках. Повороты туловища вправо - влево, крюк клюшки прижимая к земле с правой и с левой стороны.
Красивых матчей будет сыгранно не мало,
Но, не забудем, не забудем мы как встарь
В сраженьях золото и кубки добывала
Великолепная пятерка и вратарь.
Проигрыш: ходьба по площадке имитируя движения хоккеиста.
Припев: повторить движения.
Комплекс № 2
ОРУ с клюшкой в движении и стоя на месте.
1-ое - упражнение: ходьба в колонне по одному по кругу, клюшка в двух руках у груди: 1- клюшка вверх; 2 – к груди; 3 – клюшка вперед; 4 – к груди;
2-ое – упражнение: ходьба по кругу в колонне по одному, клюшка в двух руках хватом сверху возле груди: повороты туловища вправо – влево на каждый шаг;
3-е упражнение: и.п.; стойка ноги врозь, клюшка возле груди в двух руках хватом сверху. 1 – наклон туловища вперед, клюшкой коснуться земли; 2 – полуприсед руки вперед, клюшка в двух руках хватом сверху; 3 – наклон туловища вперед; 4 – и.п.
4 – ое упражнение: и.п.; стойка ноги врозь, руки внизу, клюшка в двух руках хватом сверху; 1 – руки вверх; 2 – наклон туловища вправо; 3 – руки вверх; 4 – и.п.; 5 – 8 – тоже в левую сторону;
5 – ое упражнение: и.п.: о.с., клюшка в двух руках хватом сверху: 1 – наклониться вперед, перешагнуть клюшку правой ногой; 2 – перешагнуть клюшку левой ногой; вернуться в и.п., клюшка за спиной в двух руках; 3-4 – тоже вперед;
6 – ое упражнение: и.п.: о.с. ,клюшка в двух руках хватом сверху: 1 – выпад правой ногой в сторону, руки вперед; 2 – и.п.; 3-4 тоже в левую сторону;
7 – ое упражнение: и.п.: стоя боком к клюшке, которую держать за край правой рукой, крюк клюшки на земле: 1-8 - подскоки вокруг клюшки в правую сторону; 9-16 – перехватить клюшку левой рукой. Выполнить подскоки в левую сторону;
8 – ое упражнение: и.п.: стойка ноги врозь, клюшка в двух руках хватом сверзу: 1 – клюшка вперед – вдох носом; 2 – и.п. – выдох.
Комплекс упражнений № 3
Дети стоят в кругу.
1-ое упражнение: и.п.: стойка ноги врозь, руки к плечам. Круговые вращения руками на четыре счета вперед; на четыре счета назад.
2-ое упражнение: и.п.: стойка ноги врозь, правая рука вверху, левая внизу. Рывки руками на два счета. Поменять положение рук.
3-е упражнение: и.п.: стойка ноги врозь, руки перед грудью согнутые в локтях. 1-2 – рывки руками; 3-4 – поворот туловища вправо с разведением рук в стороны; 5-8 – тоже влево.
4-ое упражнение: и.п.: стойка ноги врозь, руки на поясе. 1 – наклон туловища вперед, руками коснуться носка правого ботинка; 2- левого; 3 коснуться земли между ног; 4 – и.п..
5-ое упражнение: и.п.: о.с., руки в стороны: 1-8 – махи правой ногой вперед-назад; 9-16 – тоже левой ногой.
6-ое упражнение: и.п.: широкая стойка, руки вперед. 1-16 – перекаты с правой ноги на левую и наоборот.
7-ое упражнение: и.п.: основная стойка. 1 – прыжок ноги врозь, хлопок в ладоши над головой; 2 – и.п.; 3-4 – тоже.
8-ое упражнение: и.п.: основная стойка. 1 – вдох носом; 2 – сдуть снежинки с ладощек.
Приложение № 3.
Игры с мячом и клюшкой.
«Четыре стихии»
Цель: развивать внимание.
«Земля» - руки вниз;
«вода» - руки вперед;
«воздух» - руки вверх;
«огонь» - вращательные движения с клюшкой в разные стороны (как пропеллер у самолета).
«Передай шайбу»
Цель: учить выполнять передачу мяча клюшкой партнеру.
Поделиться на пары, с расстояния 3м выполнять точную передачу мяча клюшкой.
«Догони пару».
Цель: развивать быстроту и ловкость.
Построение в две шеренги на расстоянии двух шагов; по свистку вторые номера убегают, первые догоняют, и наоборот. Расстояние 10 метров. Усложнение: провести игру с клюшками.
«Салочки»
Цель: развивать быстроту и ловкость; учить ведению мяча на скорость.
Успеть перебраться с клюшкой и мячом через игровое поле, не дав себя «осалить». «Осаливать» можно только в зоне игрового поля. Водящий без клюшки и мяча находится на расстоянии 5-6 метров от игрового поля; двигается навстречу игрокам.
«Берег – море».
Цель: закрепить умение детей прыгать на двух ногах из стороны в сторону; развивать внимание.
Прыжки из круга в круг. По словам водящего: «берег» (за кругом), «море» (в кругу). 15-20 прыжков.
«Попади!»
Цель: развитие меткости; закрепить ведение мяча клюшкой.
Ведение мяча толчками, бросок в ворота с удобного положения. Отметить команду, забросившую большее число мячей.
«Загони в ворота»
Цель: развивать быстроту при ведении мяча клюшкой; развивать меткость.
Удар по мячу после ведения. Меткое попадание при быстром передвижении; следующий игрок начинает движение с клюшкой сразу после забрасывания его товарищем мяча. Игра на скорость.
«Забей в ворота».
Цель: развивать меткость при выполнении броска в цель с места.
Забивать мяч в ворота клюшкой с места. Побеждает команда, забросившая большее число мячей.
«Ледяная карусель»
Цель: развивать умение детей вести мяч клюшкой справа и слева по кругу и со сменой направления ведения мяча.
Ведение мяча клюшкой по кругу справа – слева, с поворотом в обратную сторону и остановкой по сигналу. Не отрывать клюшку от мяча.
Приложение № 4.
Спортивные кричалки болельщиков.
- Давай, давай!
Забей, забей!
Еще, еще!
Быстрей, быстрей!
- Пейте, дети, молоко,
Вам до наших далеко!
Пейте, дети, простоквашу,
Все равно победа наша!
- Папы любимые, Вы непобедимые,
А, если, победимые, все равно любимые!
- Нужен гол, нужно два,
Нужна классная игра!
- Нашу команду сразить не получиться,
Чтоб победить нас, придется помучиться!
- Наши папы супер!
Наши папы класс!
Победят в игре сегодня
И порадуют всех нас!
- Наша команда лучше всех,
Сегодня ждет ее успех!
- Ни шагу назад, а только вперед,
Победа нас ждет, победа нас ждет!
- Мы первыми будем везде и всегда!
Мы – группа поддержки, без нас никуда!
- Знаю взрослые и дети
Лучше нашей команды нет на свете!
- Наши лучше, наши звери!
Наши папы, мы в вас верим!
- Порвите всех, давай, давай!
Не отступай, лишь побеждай!
- Всем сомненьям скажем: Нет!
Победителям - привет!
- Выше, лучше и быстрее,
Лишь за нас весь мир болеет!
Приложение № 5.
Оценка уровня физической подготовленности детей к освоению элементов хоккея с мячом.
Критерии владения мячом и клюшкой и знаний правил игры в хоккей с мячом.
Ниже среднего: неуверенно выполняет сложные упражнения с мячом и клюшкой. Не замечает своих ошибок. Не обращает на качество действий с мячом и клюшкой. Не соблюдает заданный темп и ритм игры. Не может выполнить отбивание мяча клюшкой. Ошибается, называя ошибки в игре.
Средний уровень: технически правильно выполняет большинство упражнений с мячом и клюшкой. Верно оценивает действия сверстников, иногда замечает собственные ошибки. Не совсем уверенно и точно выполняет действия с мячом и клюшкой в заданном темпе. Неуверенно выполняет отбивание мяча клюшкой. Знает, иногда ошибается (не более 1-2 ошибок) называя ошибки в игре.
Выше среднего: уверенно, точно, технически правильно, в заданном темпе и ритме выполняет упражнения с мячом. Хорошо и уверенно выполняет отбивание мяча клюшкой. Способен придумывать новые варианты действий с мячом и клюшкой. Знает, называет ошибки в игре.
++ владеет навыком,
+ умеет выполнять движение,
+_ не достаточно владеет навыком,
- не владеет.
Критерии владения мячом и клюшкой.
Критерии |
1 год обучения (старшая группа) |
2 год обучения (подготовительная к школе группа) |
Умение правильно держать клюшку |
+ |
++ |
Ведение мяча различными способами: а) стоя на месте; б) по кругу; в) вправо и влево; г) не отрывая мяча от клюшки; д) ведение мяча клюшкой между предметов. Расстояние между предметов 2 метра, длина дистанции – 10 метров. |
+ + +- + +- |
++ ++ + ++ +- |
Броски мяча по воротам: а) с места (расстояние 2-3 метра) б) после ведения |
+ +- |
+ + |
Знание правил безопасной игры. |
+ |
++ |
Литература:
1. Волошина Л.Н. «Играйте на здоровье!» Программа и технология физического воспитания детей 5-7 лет. Москва, Издательство «АРКТИ», 2004 год.
2. Адашкявичене Э.Й. «Спортивные игры и упражнения в детском саду». Москва. Просвещение, 1992 год.