Путешествие к Северной горе
Автор: Островская Татьяна Валерьевна
Организация: МБДОУ «Д/с №37 «Сказка»
Населенный пункт: Республика Татарстан, г. Альметьевск
Цель: Сохранение и укрепление физического и психического здоровье детей; формирование потребности детей в активном и здоровом образе жизни;
Задачи:
Оздоровительные:
Развивать эмоциональную сферу ребенка, физиологическое дыхание, мелкую и крупную моторику, поддерживать желание заниматься физической культурой, вести здоровый образ жизни, закрепить навык сохранения правильной осанки в различных видах деятельности, создать положительный эмоциональный настрой.
Образовательные:
Упражнять в метании мяча о стену одной рукой и ловля его после отскока о пол одной или двумя руками.
Закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке с перекладыванием малого мяча перед собой и за спиной на каждый шаг и под ногой в другую руку при выполнении маха ногой.
Совершенствовать умение энергично отталкиваться и мягко приземляться (на согнутые ноги) в прыжках в длину с места.
Развивающие:
Развивать ловкость, координацию движений, умение бегать не наталкиваясь друг на друга, способствовать развитию звукопроизношение, координации речи с движением.
Воспитательные:
Воспитывать внимание, дружеские взаимоотношения, активность, самостоятельность, умение действовать в коллективе, уверенность в себе, стремление к качественному выполнению заданий, подвести детей к пониманию доброты как основы взаимоотношений между людьми.
Оборудование: корзинка с теннисными мячами, 7 «пенечков», гимнастическая скамейка, координационная лестница, 12 бумажных снежинок.
Ход занятия:
Построение в одну шеренгу. Равняйсь! Смирно! Здравствуйте ребята! К нам сегодня пришли гости, давайте с ними поздороваемся: Здравствуйте!
Ребята, а вы чувствуете, как стало холодно у нас в детском саду? Это потому что мимо детского сада пробегала Эльза из мультфильма «Холодное сердце» и заморозила садик… Что теперь делать?
Дети: Надо найти ее и попросить разморозить.
Инструктор: А где нам ее искать?
Дети: На северной горе.
Но мы незнаем как туда добраться нам нужна помощь. Кто сможет нам помочь?(ответ детей) Да это снеговик, которого сделала Эльза в детстве.
Самомассаж «Снеговик»
Приготовились! Настроили руки на волшебство «Потерли ладони друг о друга»
Раз – рука, два – рука. Вытягивают вперед одну руку, потом
Лепим мы снеговика. –другую имитируют лепку снежков.
Три - четыре, три – четыре, Поглаживают ладонями шею.
Нарисуем рот пошире. Рисуют рот.
Пять - найдем морковь Кулачками растирают крылья носа
для носа,
Шесть — найдем для глаз. Показывают глаза.
Шесть – наденем шапку коса, Приставляют ладони ко лбу
Пусть смеется он у нас. «козырьком» и растирают лоб
Семь и восемь, семь и восемь – Поглаживают колени ладошками.
Мы помочь его попросим.
А вот и он идем за ним.
Смотрите сколько снега… Ходьба и бег с высоким подниманием колен. «Идем по сугробам». (Упражнения с координированной лестницей) на одной стороне зала.
Мы в лесу. Ходьба и бег «змейкой», оббегая препятствия. На другой стороне зала.
«Ходьба на лыжах» имитируя ходьбу на лыжах.
А еще? (ответ детей)
«Едем на санках» Перестроение в пары, первый в колонне вытягивает руки назад, второй цепляется за первого и т.д. «Слышите? Это голодные волки, поехали быстрее» Бег парами. По сигналу педагога дети «едут» в противоположную сторону.
Слышно как в лесу дует сильный ветер. Дети выполняют упражнение на восстановление дыхания:
Подул теплый ветерок «Ш-ш-ш», руки вверх (зашумели ветки).
Подул холодный ветерок «С-с-с», машут руками внизу.
Мы с вами оказались на лесной поляне, смотрите сколько здесь снега, возьмем снежки и поиграем с ними. Перестроение в три колоны.
ОРУ со «Снежками» (м. мячами.) под музыку.
1.И.П. – о.с., мяч в правой руке;
1 — руки через стороны вверх, поднимаясь на носки, переложить мяч в левую руку; 2 — и.п., мяч в левой руке; 3-4 тоже переложить мяч в правую руку (6-8 раз)
2. И.П. – стойка ноги на ширине плеч, руки в стороны мяч в правой руке.
1 — наклон вправо, переложить мяч в левую руку; 2 — и.п., мяч в левой руке; 3-4 — то же, переложить мяч в левую руку (6-8 раз).
3. И.П. —то же.
1 — наклон к правой ноге, переложить мяч в левую руку за ногой; прокатить мяч пол коленом и поймать левой рукой; 2 — и.п., мяч в левой руке; 3-4 — то же, переложить мяч в левую руку (6-8 раз).
4. И.П. — сидя, ноги врозь, мяч в руках на полу.
1 — прокатывать мяч вперед; 2 — и.п.; 3-4 — то же (6-8 раз).
5. И.П. —– сидя ноги вместе, мяч в правой руке, руки в стороны.
1 — поднять правую прямую ногу, переложить мяч в левую руку; 2 — и.п., мяч в левой руке; 3-4 — то же, переложить мяч в левую руку под левой ногой (6-8 раз).
6. И.П. — стойка на коленях, сидя на пятках, мяч в правой руке.
1 — поворот назад, ударить мячом о пол; 2 — встать на колени переложить мяч в левую руку; 3 — сесть на пятки, поворот назад ударить мяч о пол левой рукой; 4 — встать на колени переложить мяч в правую руку(6-8 раз).
7. И.П. — стойка, пятки вмести носки врозь, руки за головой, мяч в правой руке.
1 — присесть руки вперед, переложить мяч в левую руку; 2 — и.п. мяч в левой руке; 3-4 — то же, переложить мяч в правую руку (6-8 раз).
8. И.П. — стойка руки на поясе, мяч на полу. Прыжки на двух ногах через мяч, в чередовании с упражнением на дыхание «Ветер» (дети озвучивают выдох «у», произнося его, то громче, то тише) между сериями прыжков.
Молодцы ребята, а теперь вам надо разбить снежную стену снежками, прыжками с продвижением в перед пройти сугробы и по ледяному мосту зайти в замок к Эльзе.
Основные движения
1) Бросание мяча о стену одной рукой и ловля его после отскока о пол двумя руками 2) Бросание мяча о стену одной рукой и ловля его после отскока о пол другой рукой.
2) Прыжки в длину с места (использовать координированную лестницу) по карточкам.
3) Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, 1)на каждый шаг передавать мяч в другую руку перед собой и за спиной; 2) передавать мяч в другую руку под прямой ногой;
Посмотрите, Олаф нашел Эльзу и рассказать, что она заморозила наш д/с. О нет, она не хочет его слушать и создала снежного монстра. Дети, что делать? Он сейчас превратит нас в ледяные статуи (все замирают). Но горячее сердце растопит лед (педагоги обнимают детей) И тут замечаем волшебную палочку от Эльзы. Дети встают в круг и кладут снежки в корзину. Подвижная игра «Снежная королева»
Дети стоя в кругу передают палочку друг другу, произносят следующие слова:
Ты – Королева льда и снега, Это твои слуги.
Твое платье цвета неба. Но в душе ты нежная.
Холод, стужа, вьюги – Королева снежная.
По окончанию слов у кого палочка «снежный король» (или королева) остальные участники разбегаются по залу. Снежная королева старается их догнать и заморозить прикосновением палочки, он превращается в ледяную статую. А разморозить может только горячее сердце, т.е. для этого нужно обнять замороженного.
По волшебству этой палочки мы окажемся в д/с. Дети кружатся как снежинки и встают в круг для зрительной гимнастики.
Гимнастика для глаз «Снежинка»
В руки вы снежинку возьмите, «Нарисуйте» круг умело.
И на нее вы посмотрите. Ты внимательно смотри.
А теперь вы поднимите Вот такой у нас снежок,
Вверх на них вы посмотрите. Улыбнись ему дружок.
Вниз снежки опустите, Быстро, быстро вы моргайте.
И опять на них взгляните. А теперь в игру вступайте.
Снежинку в право,
Снежинку влево.
Инструктор подул на детей и они перестроились в шеренгу по одному.
Ну вот и наше приключение подошло к концу. У нас с вами получилось уговорить Эльзу разморозить д/с. А вам понравилось наше занятие? Что больше всего вам понравилось? Все ли получилось? Что было сложно выполнять? Молодцы, вы были внимательными, дружными, ловкими и смелыми. До свидания ребята!
Использованные ресурсы:
http://myzdetcad.blogspot.com/2016/01/blog-post_57.html