Если хочешь быть здоров!

Автор: Барнович Елена Дмитриевна

Организация: МДОБУ «ЦРР Д/С №105 ЛГО»

Населенный пункт: Приморский край, г. Лесозаводск

Цель: Формирование у учащихся навыков здорового образа жизни.

Задачи:

• развить интерес к правилам и нормам здорового образа жизни;
• сформировать понятие о необходимости беречь свое здоровье;
• сформировать представления о предметах личной гигиены;
• закрепить знания правил личной гигиены;
• Закрепить знания об основных составляющих здорового образа жизни;
• выделить правила навыков культурно-гигиенического поведения;
• определить и закрепить полученные знания о значении навыках гигиены;
• воспитать интерес к здоровому образу жизни;
• воспитать желание заниматься физическими упражнениями;
• содействовать развитию хорошего настроения во время занятия;
• активизировать словарный запас детей.

Ведущий: У нас сегодня большой праздник «День здоровья»! Здоровье - это дар, который мы с вами должны беречь, чтобы всегда быть весёлыми, сильными, красивыми. Мы все собрались, чтобы посоревноваться и здоровья набраться, как говорят: «В здоровом теле - здоровый дух». Давайте все поздороваемся и пожелаем друг другу крепкого здоровья, много солнца, тепла, голубого неба, свежего воздуха. А чтобы здоровым быть надо физкультурой заниматься, не лениться, рано просыпаться. Ребята, а вы знаете, что надо делать, чтобы быть здоровыми?

Дети: Да!

Ведущий: Сегодня мы вспомним с вами всё, что нужно делать, чтобы быть здоровыми.
Утром ты зарядку делай,
Будешь сильным ловким смелым!

Игра- «Зарядка»
(движения по тексту)

На месте дружно мы шагаем
Ноги выше поднимаем
Раз, два на месте стой.
Повторяйте все за мной
Вверх рука и вниз рука
Потянули их слегка.
Быстро поменяли руки
Нам сегодня не до скуки.
Вниз - хлопок
И вверх - хлопок
Ноги, руки разминаем
Точно знаем, будет толк
Крутим-вертим головой
Разминаем шею. Стой!
Все дышите, не дышите.
Всё в порядке отдохните.
Тихонько руки поднимите

Превосходно опустите.
Наклонитесь, разогнитесь,
Встаньте прямо, улыбнитесь.

Ведущий: Чтобы оставаться здоровым нужно заниматься спортом, который помогает быть быстрым, сильным, ловким. Давайте посмотрим, как вы быстро сможете завязать ленточки.
Игра «Завяжи ленточку»

Двое детей держат в руках верёвку. Дети разделены на две команды. В руках ленточки, по сигналу бегут и завязывают их на верёвке. Чья команда быстрее справится с заданием.

 

Ведущий: а теперь послушайте правила следующей игры.

Игра «С кочки на кочку».

Дети по очереди переходят по «кочкам» (листы бумаги) до кегли и возвращаются назад также по «кочкам», передают эстафету. Нельзя становиться на землю ногами.

Ведущий: давайте проверим какие вы быстрые.

Игра «Передай быстро обручи»

Дети становятся в шеренгу, одна команда против другой, на одной стороне лежат обручи, на другой стоит детский стул. По сигналу первый игрок берёт обруч, пролезает через него и отдаёт следующему игроку, а сам берёт следующий, последний игрок, пролезает через обруч и набрасывает на стульчик.

Эстафета «Чья команда быстрее».

Ребенок прыгает на обеих ногах с платком в руках добегают до кегли, затем бегут быстро назад передают платок другому участнику.

Ведущий: Ребята, зарядку мы с вами сделали, напомните нам, что ещё должен делать здоровый ребёнок по утрам? (ответы детей)
Надо, надо умываться
По утрам и вечерам
А не мытым трубочистам
Стыд и срам!
Ведущий: Ребята, чистота – это залог здоровья. А вот кто лучшие помощники чистоты - надо будет вам сказать, слушайте загадки.

После бани помогаю
Промокаю, вытираю.
Пушистое, махровое,
Чистое и новое. (Полотенце)

Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пениться,
Руки мыть не лениться (Мыло)

Хожу, брожу не по лесам,
А по усам, по волосам.
И зубы у меня длинней,
Чем у волков и у медведей. (Расческа)

Волосистою головкой
В рот она влезает ловко
И считает зубы нам
По утрам и вечерам. (Зубная щетка)

Чтобы волосы блестели
И красивый вид имели,
Чтоб сверкали чистотой,
Мною их скорей помой (Шампунь)

Ведущий: Хорошо, загадки отгадали, а вот сможете вы на ощупь угадать предметы, которые помогают нам соблюдать чистоту? (из своего чемоданчика достаёт волшебный мешочек, в котором лежат предметы гигиены.)
Игра «Волшебный мешочек».

Мешочек, в котором лежат предметы гигиены.

Игра «Передай мяч».

Дети в шеренге передают мяч до конца шеренги.

Ведущий: Ребята, а давайте с вами построим «Башню здоровья».

Игра «Строим Башню».

Дети по одному бегут до кегли с кубиками и строят башню. Чья башня будет самой устойчивой и высокой.

Ведущий: Мы проверили какие, вы, быстрые и ловкие, а теперь проверим какие, вы, меткие.

Игра «Метко в цель».

Дети мячом должны попасть в обруч, лежащий на полу.

Игра «Поезд и вагончики».

Первый участник команды бежит к ориентиру, обегает его, бежит назад, берет товарища и снова бежит к кегле вдвоем, обегает его, затем бегут втроем и так пока всех членов команды не заберет.

Ведущий: Понравилось кататься, а теперь давайте вспомним, что еще нужно, чтобы быть здоровыми. Чтоб здоровым оставаться нужно правильно питаться!
В следующем конкурсе вам ребята нужно быть внимательными, если еда полезная отвечать «Да», если не полезная еда отвечать «Нет».
Игра «Да и Нет»
Каша – вкусная еда
Это нам полезно? (Да)
Лук зеленый иногда
Нам полезен дети? (Да)
В луже грязная вода
Нам полезна иногда? (Нет)
Щи – отличная еда
Это нам полезно? (Да)
Мухоморный суп всегда –
Это нам полезно? (Нет)
Фрукты – просто красота!
Это нам полезно? (Да)
Грязных ягод иногда
Съесть полезно, детки? (Нет)
Овощей растет гряда.
Овощи полезны? (Да)
Сок, компотик иногда
Нам полезны, дети? (Да)
Съесть мешок большой конфет
Это вредно, дети? (Да)

Лишь полезная еда
На столе у нас всегда!(Да)
А раз полезная еда –
Будем мы здоровы? (Да)

Ведущий: Молодцы, ребята, на все вопросы ответили правильно. Давайте проведем последнюю игру.

Игра «Собери солнышко»

2 команды детей. У детей в колонне в руке по лучику. По сигналу педагога по очереди, первый ребенок должен добежать до цели, положить лучик на пол около желтого кружочка и вернуться назад, передав эстафету другому. Выигрывает та команда, которая быстрее соберёт солнышко!

Ведущий: Ребята настала пора возвращаться из «Страны здоровья» в наш Центр детского творчества. Наш спортивный праздник подошёл к концу.
Я желаю вам ребята быть здоровыми всегда.
Гуляйте на воздухе,
Не ешьте перед сном
А летом спите с распахнутым окном
Дружите с водою, купайтесь, обтирайтесь
Зимой и летом физкультурой занимайтесь!
Быть здоровым – это так здорово!!!

Ну а теперь мы готовы отправиться в обратный в путь.

Отправляемся вперёд,

Много нас открытий ждёт.

Мы шагаем друг за другом

Лесом и зелёным лугом (обычная ходьба)

 

Мостик в стороны качался,

А под ним ручей смеялся,

На носочках мы пойдём.

На тот берег перейдём.

(ходьба на носочках)

 

Друг за другом мы идём

И к болоту подойдём

Перейдём преграду в миг –

И по кочкам прыг, прыг, прыг.

(прыжки на двух ногах)

Дальше, дальше мы шагаем

И медведя мы встречаем.

Руки за спину кладём

И вразвалочку идём.

(руки за спину, ходьба с наклоном вправо, влево)

Мы шагаем, мы шагаем

Руки выше поднимаем

Голову не опускаем

Дышим ровно, глубоко

Видишь, как идти легко!

(поднимаем руки ч/з стороны вверх, опускаем вниз)

Глаза свои закрой дружок

Три раза повернись,

В ЦДТ очутись!

Ведущий: Молодцы! Устали? Вот какой, оказывается, трудный путь преодолели мы с вами к «Стране Здоровья». А сейчас мы с вами пойдем и посадим для себя витамины на подоконнике. Дети идут сажать лук.

Опубликовано: 18.03.2022