Конспект занятия по физическому развитию с с элементами игрового стретчинга: «День рождения мышонка»

Автор: Шаройко Наталья Александровна

Организация: ГБДОУ детский сад № 81 Выборгского р-на Санкт-Петербурга

Населенный пункт: г. Санкт–Петербург

Цель: осуществлять всестороннее развитие физических и психических качеств личности ребенка .

 

Задачи:

-способствовать формированию правильной осанки

-содействовать профилактике плоскостопия, развитию чувства ритма, координации движений

-развивать мышечную силу, ловкость, гибкость, выносливо

-способствовать развитию мелкой моторики

-воспитывать нравственные качества, коммуникабельность

-поддерживать интерес детей к занятиям

-создать условия для положительного психоэмоцианального состояния детей

 

Атрибуты:

 

*Мягкая игрушка – мышонок

Музыкальный материал:

"Веселая зарядка" Слова Г.Остер, музыка Г. Гладков

 

Используемая литература:

1 Игровой стретчинг Методика работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. А.Г. Назарова

2 Танцевально – методический материал для работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. А.Г. Назарова С.Пб

Оборудование:

 

*SD проигрыватель.

*SD диски с музыкальным репертуаром

 

Ход занятия:

 

1 часть (вводная) 4-6минут

 

Разминка под песенку «Веселая зарядка». Слова Г.Остер, музыка Г. Гладков

.

 

2 часть (основная) 20 минут

 

Педагог: Сегодня я расскажу вам сказку «День рождения мышонка».

Цветочки распускаются, сказка начинается.

 

Упражнение "Цветочек".

Цель: Подготовить организм ребенка к основной нагрузке.

И.п. Сесть на корточки. Пятки на полу. Пальцы рук сцепить в замок и вытянуть вперед, опустив голову. Чуть наклонить туловище.

1.Медленно поднимаясь, выпрямить ноги, а затем, одновременно поднимая туловище и прямые руки и не отрывая пяток от пола, вытянуться вверх, развернув ладони.

2. Руки через стороны опустить вниз. Дыхание произвольное.

 

Как-то утром проснулся мышонок и вспомнил, что у него сегодня день рождения. Быстро побежал он в магазин за большим тортом (бег).

 

Упражнение "Бег". Вариант № 1

Цель: Укреплять мышцы тазового пояса, бедер, ног.

И.п. Сесть в позу прямого угла, носки оттянуты, руки расположены сзади в низком упоре (на предплечьях).

1. Поднять ноги, колени «мягкие» и делать перекрестные движения.

2. Вернуться в и.п. Движения динамичные, дыхание нормальное. Повторить нужное число раз.

 

-Бежит мышонок, а навстречу ему кошечка (кошечка).

 

Упражнение "Кошечка"

И.п. Встать на колени, прямые руки поставить на пол на уровне плеч (четвереньки)

1. Поднять голову, максимально прогнуть спину (ласковая кошечка)

2. Опустить голову, максимально выгнуть спину (сердитая кошечка)

 

-Приходи ко мне на день рождения! – Пропищал мышонок.

Прибежал мышонок в магазин, открыл дверь (книжка).

 

Упражнение "Книжечка"

И.п. Сесть в позу прямого угла, ноги вытянуты вперед. Спина прямая.

1. Поднять руки вверх, потянуться

2. Не сгибая ног, нагнуться вперед, стараясь руками достать пальцы ног. Постараться лечь на ноги, задержаться нужное время.

 

-Мне, пожалуйста, самый большой торт. – Сказал он продавцу, купил торт, и гордо зашагал (ходьба).

 

Упражнение "Ходьба". Вариант № 1

Цель: Осуществлять профилактику плоскостопия.

Развивать подвижность суставов ног.

И.п. Сесть в позу прямого угла, ноги вместе, носки вытянуты. Руки в упоре сзади (на предплечьях).

Тянуть носки на себя, от себя.

Движения динамичные с задержкой в каждой позиции. Дыхание нормальное. Повторить нужное число раз.

 

Идет мышонок, а навстречу ему змейка ползет, высоко поднимает шею (змея).

 

Упражнение "Змея".

Цель: Укреплять мышцы спины и брюшного пресса путем прогиба назад.

И.п. Лечь на живот, ноги вместе, руки в упоре около груди на полу.

1. Медленно поднимаясь на руках, поднять сначала голову, затем грудь.

Прогнуться на сколько возможно, не очень сильно запрокидывая голову назад.

2. Медленно вернуться в и.п. Дыхание: вдох в 1-й фазе, выдох во 2-й. Повторить 4 раза.

Приходи ко мне на день рождения. – Пропищал мышонок.

-А можно я с паучком приду? – Спросила змейка (паучок).

 

Упражнение "Паучок".

И. п. Встать прямо, расставив широко ноги, руки поставить на бедра.

1. Перенести вес тела на правую ногу. Левую ногу выпрямить. Задержаться нужное время.

2. Не возвращаясь в исходное положение, перенести вес тела на левую ногу, правую ногу выпрямить. Задержаться нужное время.

Повторить нужное число раз.

 

-Конечно можно! – Радостно ответил мышонок.

По пути встретил мышонок ящерку (ящерка).

 

Упражнение "Ящерка".

И.п. Лечь на живот, руки расположить вдоль тела, ладони положить на пол.

1. Поднять прямые ноги на сколько можно вверх, опираясь о пол руками, грудью и подбородком. Задержаться нужное время.

2. Вернуться в и.п.

Повторить нужное число раз.

 

Приходи ко мне на день рождения! – Сказал мышонок.

-Обязательно приду. – Ответила ящерка.

Залез мышонок на высокую горку (горка).

 

Упражнение "Горка". Вариант № 1

Цель: Укреплять мышцы спины и брюшного пресса.

И.п. Сесть в позу прямого угла, Носки оттянуты. Руки в упоре сзади на предплечьях.

1. Медленно поднять ноги в вертикальное положение, колени «мягкие», носки оттянуты. Задержаться нужное время.

2. Вернуться в и.п. Дыхание: вдох в 1-й фазе, выдох во 2-й. Повторить нужное число раз.

 

-Приготовил угощение. Тут и гости пожаловали, и принесли много подарков. А потом, все дружно сели вокруг елки, что росла на горке и стали рассказывать друг другу сказки (елочка).

 

Упражнение "Елочка".

И.п. Встать прям пятки вместе, носки врозь, руки опущены.

1. Постепенно раздвигать ноги "елочкой" как можно шире, наклоняясь вниз руками упереться в пол.

2. Постепенно вернуться в и.п. Повторить нужное число раз,

 

 

 

3 часть (заключительная) 3-5минут

 

Педагог: Вскоре мышонок предложил гостям поиграть в игру: "Кошки мышки"

Дети встают в круг, ребенок "кот " садится в центр круга.

-Мыши водят хоровод, на диване дремлет кот (идут по кругу)

-Тише мыши не шумите, кота Ваську не будите

- Вот проснется Васька кот (грозят пальцем)

- Разобьет весь хоровод (дети убегают кот ловит)

 

После игры друзья подарили имениннику большой букет цветов

 

Пальчиковая игра: "Алые цветки"

Наши алые цветки раскрывают лепестки (Ладошки соединить вместе изображая бутон, постепенно открывая их)

Ветерок чуть дышит, лепестки колышит ( движения пальцами вправо, влево)

Наши алые цветки закрывают лепестки (соединить ладошки)

Тихо засыпают, голову склоняют (движения по ходу текста)

 

Педагог: Занятие подошло к конку, друг за другом встали, тишину поймали.

Мы сейчас отправимся в группу, чтобы нарисовать нашему имениннику- мышонку чудесные рисунки.

1. file0.doc (53,0 КБ)

Опубликовано: 08.03.2022